前回のマップ上にも既にピンを付けてもらっていますが、赤いマークがオススメグルメスポットですね！！

はい。
100kmのルート上がほとんどですが、他のルートからもちょっと寄り道くらいで立ち寄れる場所です！

なるほど！
では早速ご紹介をお願いします。

お一人でやられているんですが、お店の雰囲気もとても素敵なんですよ！

うわ〜これは食べるのがもったいない！高級ケーキですね!!
僕は自転車乗っている時、シュークリームみたいなスイーツは食べるんですが、
こういうケーキ屋さんでケーキ…というのはなかったです！
（ケーキ屋さんにジャージで入るってイメージが無かった…!!!）

hinataさんはお店の外にベンチがあるので、いつもそちらで頂いてます。
スタッフが素敵な方で、サイクルジャージでももちろん歓迎してもらえます!!

こちらはジビエが食べられるっていうのが珍しいなと思って入ってみたのが最初です。
ジビエって高タンパク質、低脂質、ビタミンやミネラルも豊富で、運動している人には嬉しいじゃないですか！
ジビエというと臭みとか、硬いんじゃないか…とか、気にされる方がいらっしゃるんですが、全然そんなことはなくて食べやすく、美味しいです。
しかもボリューム満点の定食を1,000〜1,500円くらいで食べられるんですよ。

ジビエって凄く高いイメージありますもん。とてもリーズナブルですね！！
しかもハンバーグやカレーまで…メニューも豊富。

これだけ通われているということは…アスリートの枡田さんにピタリとハマったお店なんですね〜！（写真は全て枡田さん提供）

こちらも口コミ評価がものすごく高いです。
ジビエだけでなく、生姜焼き、唐揚げ、エビフライ定食等の通常メニューもあるというのも、安心ですね！

もともとお子さんたちにも安心して食べられるように…と作り始めたそうなんです。
以前は奥伊勢フォレストピアの売店で販売されていて、美味しいなあと思って何度か通っていたんですが、ある時パンが無くなって…。売店の方に聞いてみたら、新らしくお店をオープンされるんですよ…と。
もう5,6年前になりますけどね！（2018年にオープン）

この辺りでお店を続けられて、評判が良いということは、相当美味しいという証ですね！口コミの評価も凄く高い！

はい。車のナンバーを見ていると、県外から買いに来るお客様も結構いらっしゃるんですよ。
こちらもスタッフの方たちがすごく良くて。
「自転車乗りってこういうところ好きですよ」なんて話をしたら次に行ったときにはサイクルラックが作ってもらってあったんです！

それは嬉しい!!
サイクルラックは”サイクリスト歓迎！”の象徴ですもんね。

こちらのパン、東さんが”鮎のお店なんですが、カレーも美味しいんですよ！”とオススメしていた「月壺」さんのハンバーガーにも使われているそうです！
色々繋がっていますね〜！！

ころんとしたキューブ型のカステラが絶品です！
ライド後のタンパク質・糖質補給に是非！

まだ行ったことはないんですけれど「古民家カフェ こんぺいとう」も気になっています。

あ、そちらはタマキさんもオススメされていましたね！
お食事だけでなく、暑い時期はかき氷も人気メニューだそうです。
（まだまだ暑いので…かき氷の山に顔から埋もれたい…笑）

私の練習を支えてくれているアプリです。
自分が現実世界でRPGゲームをしているような感じで、歴史・文化遺産を巡るロゲイニングができるんです。

どこに行こうかな〜と目的地を考える時や、冬場、寒くて練習したくない時などは、ここからスポットを探して目的地にして行く…というのをしています！

寒くても理由を作って練習するところが…さすがアスリート!!
（僕も遠い昔は…….笑）

今回もお話をたっぷりと堪能させていただき、枡田さんは自転車の楽しみ方がキクちゃんと近いなぁと感じました。（7人目にして初！まさに自転車も十人十色！）
「慕われる人」の典型のような本当にものすごく気配りのある方で、キクちゃんは人としても見習いたいなと思える点がたくさんありました！

最後のアプリは東海地方がメインなのでこれが東北もスポットが増えてきたら是非入れて遊んでみたいと思います！

今回紹介のルート外ですが、伊勢の100年続く老舗「和洋菓子おぐら」さん。

こちらのシュークリームもおすすめ。一定数まとめて注文すると“裏メニュー”で抹茶・チョコシューに対応してもらえます!!

裏メニュー！これぞホントのローカルさん情報。こういうネタ大好きです、ありがとうございます!!

前回はお話が脱線してしまい大変失礼いたしました。

さて改めてではありますが、今回事前にルートをお聞きしたところ３つもご提案を頂いてありがとうございます！！
やっぱり三重県って県外の人がイメージするルートで海沿いが多い印象ですが、
地元の方に引いてもらうと内陸部も魅力的なルートが沢山あるんですね。

そうですね。
もちろんこのあたりだと定番はパールロードというのは間違いないのですが、
内陸にも良いルートがあるんですよ。

なるほど！
では早速、前回の小林さんお気に入りの“獅子ヶ岳”を含んだルートをひいてくださっていますよね。

はい。
獅子ヶ岳自体はヒルクライムの場所として結構有名ですが、その前後のルートの取り方で景色も違いますし、その時々で違う楽しみ方ができるのが醍醐味ですから！

ではまずは見どころ満載、濃厚な
「木屋湧水〜獅子ヶ岳　周回65km」ルートから教えて下さい！

「宮リバー度会パーク」からスタートして県道38号から左折して獅子ヶ岳方面に登っていくのですが、この登りさえクリアしてしまえばあとは下り基調で戻ってくることができるルートになります。

確かにコース的には65kmで500mアップのヒルクライムを一本こなして、頂上付近のアップダウンをいくつかこえると、コース全体の獲得標高1,100mは前半30kmで全てこなしてしまうので、この前半を頑張れば比較的楽に帰って来られますね！

ただ、山間部はところどころ電波が入らないところがあるのと、道自体は舗装された道ですが、小石や枝等でのパンク系トラブルが確率的には高くなりますので、行く場合には事前の準備を入念にしていく必要があります。

なるほど。
グループで行くか、パンク修理は大丈夫！になってから行くのが安心かもしれませんね。

このルートの見どころ、ポイントってどんなところでしょう？

山からの見晴らしが、ですね。
尾根づたいに風車が見え、海まで見渡せる場所もところどころにあるんです。

あ〜いいですね〜！山から遠くに見える海なんて最高ですねっ！

あとはコースの2/3ぐらいの場所には「奥伊勢の三名水」と呼ばれる一つの”木屋の水”で水をくむことが出来ます。
地図上では「神の口延命地蔵」という場所で、お地蔵さまの隣で湧水が湧いています。

この湧き水、夏場は絶対頭からかぶりたくなる奴ですねっ！

取水用の蛇口も多いですし、水量も多くて、おいしい水ということで、ポリタンクで汲みに来る方もいらっしゃいます。

湧き水で喉を潤しながら、日陰でちょっと栄養補給…。
休憩ポイントとしても絶妙な場所ですね！

あとは、タマキさんがお話されていた藤の綺麗な「野原公園」もルート上でおすすめです。

あ、パフェの美味しい「CAFE めがね書房」さんもありますね!!
立ち寄りスポットがたくさんあって…これは迷いますね〜!!

そして今回のルートから少し外れてしまうのですが、場所的には近いので、脚に余裕があれば是非オススメしたいのがこの２か所（地図上の緑のピン）。

おおー！これはっ！！
（鉄道好きのキクちゃん興味津々）

紀伊本線の「三瀬谷橋梁」と「三瀬谷ダム」です。

鉄道好きな方だと、ここに行く道中、
単線のJR紀勢線と1km程 並走する所も良いと思います！
https://maps.app.goo.gl/nqrgmgA9Qbw4pZwc8?g_st=il

うわ〜この道もめっちゃいいですね〜！

そうでしょう〜！（やっぱり！）
ちなみに、三瀬谷ダムは”天端”（ダムの上）を自転車で通行することもできるんです！

わー絶対に気持ち良いやつ！！めっちゃいいですね〜！
それにしても枡田さん、お詳しいですね！

実は”ダムカード”の存在を知ってから集めるようになってしまって…!!

”ダムカード”…!!
集めだしたらキリがない奴じゃないですか〜!!
いくつか持っていますが、ダムの場所って公共交通機関で行けない場所が多くて、
自転車と相性が良いんですよね。

そうなんです。
ダムに向かう道は、交通量も少ないですし、それなりの標高もありつつ、木陰もありつつ走りやすいルートでもありますよね！

せっかくだから三重県のダム全部行こう！と、思って、県内のダムをコンプリートしました。
ラスボス的だったのが、七色ダムと小森ダム。
自宅から自走で行って帰ってくるっていうと、270kmぐらいありました!!笑

ダムカードのためとはいえ…、なかなかいい距離ですね！

「自転車×ダム」。
一見自転車に関係ない”ダム”（ダムカード）が、自転車に乗る楽しみの一つになるというのも、面白いし、とっても良い掛け算だと思います！

それぞれ自分の地域でやってみたり、旅先でやってみたり…。
僕だったらどこでやるかなぁ…。

素敵なアイディアも、ありがとうございます!!

次は実は最初に僕が一番気になったルートなんですが
がっつり上り気味で割と斜度がきついのかなって思ったんですけど…

はい。私もこちらは一度だけグランフォンド前の練習で、往復しましたが…坂は苦手なのでヘロヘロでした…笑

斜度がきつい上に往復するので、「今日は追い込むぞ！」っていう時向けで、同じ道を通るのが苦手な人には大変かもですね。
（違う景色・違う道を進みたいタイプの方は①がオススメ！笑）

こちらは地元の度会町近隣の100kmをひいてみました。

あ、このあたりだと…東さんの超ロングルート、タマキさんのオススメ大紀町ルートとも重なる部分があるんですね〜！

足神さんを経由する場合の旧熊野街道を通るルートも地図上（緑線で表示）に入れておきました。R42への進入は信号からできます。

また後でご紹介する「いとう」に行く場合、自転車歩行者道もあるので、初心者の方は歩行者に注意してそちらを通行していただくと安心だと思います！

拡大するとこの辺りですね！

それからこのあたりになると、コンビニとか、気軽に立ち寄れる場所も限られてくるのでトイレの場所もマップにいれておきました。

わー！ありがとうございます。
走りやすい場所って…トイレに困るんですよね…!!
自販機はあっても、トイレはなかなかないので！めちゃくちゃ重要です！

今後も、ローカルさんが知っている“私の個人的なオススメルート”をこれからも取り上げていきたいと思います。

トライアスロン（ラン・スイム・バイク）をやってみて、改めて“自転車が好き”なんだなぁと思いました！

枡田さん、今日はよろしくお願いします！
早速、枡田さんと自転車の出会いを教えて下さい。

よろしくお願いします！

ジムに通っていて、スイミングなどをしていたのですが、同じジムに通われている方にはスポーツサイクルに乗られている方も多く、元々興味はありました。
とはいえ、自転車一台で10万円以上するスポーツですから…今はそれどころではなく…ですが！笑
なかなか手を出せずにいたところ、息子が大学に入ってトライアスロンをするようになったんです。

そうだったのですか！
（見るからに…絞まった身体だなぁとは思いましたが元々鍛えられていたのですね!!）
では、そこからスポーツサイクルへと…という流れですか？

いえ、まだその時はただ応援する側で、以前よりは自転車が身近になったくらいでした。しかし、兄の姿を見た中学生の妹もトライアスロンをしてみたいということになり…さすがに中学生一人でロードバイクに乗るには心配だなと、それがきっかけで私も乗り始めたのです。

なるほど！確かに中学生でロードバイクに乗り出すとさすがに一人で行かせるにはってなってしまいますよね。（しかも女の子ですし!!）

娘と一緒に乗っていたのは最初の2年くらいで、その後は自分も仲間ができて、どんどん乗るようになって…なので、きっかけといえばきっかけですが、外堀を埋められたというか…”きっかけにさせてもらった”みたいな感じです！笑

子どもたちのお陰で、自転車という新しい楽しみ、仲間、世界を広げて貰っています。

親がやっているから子どもも一緒に…というのは良く聞きますが、枡田さんの場合は逆のパターンですね！
家族で同じ趣味があると盛り上がって良いですよね！楽しさだけではなく、大変さも解りますし!!

そうなんですよね。
実は息子も娘もトライアスロンのエリート選手（エリートカテゴリー）で今は愛知にいるんです。

趣味で終わらず、エリートで走っていらっしゃる選手なんですか！凄いっ！
トライアスロンだと競技も大変ですが、機材やら遠征やら…何かとお金もかかりますし…お父さん、大変でしたね。

やっぱり自分のことよりも、子どもたちに…とはなりますよね。笑
でも、今は三重県の強化選手にも選ばれ補助をいただいて遠征ができたりもしているので有り難いです。

そこに選ばれる力のある選手ってことですから…!!
もの凄い練習と努力の結果ですね！

桝田さんのお話をご紹介…と思っていたのですが、トップトライアスリートの兄妹を皆様にも是非ご紹介したいと思い、今回は桝田さんの自転車との出会い＆
桝田兄妹の紹介でした！

それにしても…中学生のお子さんがやりたいというスポーツを一緒にできるって…日頃から身体を動かしていないと難しいですよね。
体年齢はきっと-15歳以上…！スポーツマン体型の枡田さんだからこそなせる技。

子どもの頃、運動会で張り切りすぎてアキレス腱を切ったお父さんがいたことを思い出し、枡田さんのお話で、日々の身体づくりの大切さに刺激を受けたキクちゃんでした。（キクちゃん、万年!?ダイエット中…笑）

私も時々参加させて頂いているのですが、
松阪競輪の松阪サイクルクラブにて競輪場のバンクを走る事ができるんです。
一日会員もありますので、一度バンクを走ってみたいという方は是非！