平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

三重県に発出された緊急事態宣言や、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、下記の通り営業時間の変更及び臨時休館致します。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

【営業時間の変更】

2021年8月28日（土） 午前9時30分～午後5時

2021年8月29日（日）～年8月31日（火）午前10時 ～ 午後5時

【休館期間】

2021年9月1日（火）〜9月10日（金）

国から「緊急事態宣言」が発令されたことにより、「三重県緊急事態措置」が決定し、その中の措置として、飲食店に対し休業要請が発令されました。その要請を受け　3F食堂店は、下記の期間　全店休業と致します。

期間：令和3年8月27日（金）～9月12日（日）

お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

新型コロナウイルス感染拡大状況、諸般の状況から、営業時間を下記の通り変更致します。

【期間】令和3年8月26日(木)～8月31日(火)

全日 午前 9時30 分 ～ 午後 5 時30 分

尚、諸般の状況により、変更する場合もございますのでご了承下さい。

2日後の8月27日は『ジェラートの日』

ジェラートが世界に広まったのは、1953年に公開された映画『ローマの休日』がきっかけ。
オードリー・ヘプバーンが演じるアン王女がスペイン階段でジェラートを食べたことで、一躍世界中の人々憧れのデザートになったんです✨

そこで、日本ジェラート協会は映画が公開された8月27日を『ジェラートの日』に定めました。

海女食美（あまたび）Premium Shop では、ミネルヴァのおいしいジェラートを取り扱いしていますよ💕

やっぱり定番！ミネルヴァの人気フレーバー
【伊勢志摩の恵みジェラート12ケセット】

伊勢志摩鳥羽のおいしいもの全部集めました
【ミネルヴァおすすめジェラート10ケセット】

ミネルヴァのジェラートは、なめらかでコクがありながらも後味はさっぱり！
素材と鮮度にこだわった､本場のおいしさです😋❤

おうちでジェラートを楽しむために
食べる10～15分前に冷凍庫から冷蔵庫に移し、全体が少しやわらかくなるまで待つ。
やわらかくなったジェラートを練りながら食べれば、おうちがジェラテリアに😍

今年のジェラートの日はおうちでジェラートを楽しもう🎶

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鳥羽といえば海女。海女といえば鳥羽。
海女さんが捕る魚介類をはじめとし、鳥羽伊勢志摩にはおすすめしたい「食」が豊富にあります。
そして海女さんが潜るミネラル豊富な海で捕れる産物や、海女さんのパワフルなパワーをもらうことにより、体の中かと外から「美」をつくりだします。

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伊勢・志摩・鳥羽のグルメ、お土産が一番集まる場所
≪鳥羽1番街≫
〒517-0011　
三重県鳥羽市鳥羽1-2383-13
鳥羽駅直結 徒歩2分
伊勢神宮内宮から車で20分
伊勢神宮外宮から車で25分

TEL:0599-26-3331
FAX:0599-26-3330

営業時間
平日 09：30～17：30
土日祝 09：30～18：00
休館日 木曜日
詳細は営業日カレンダーをご覧ください

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平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

8月の「ザ・感謝祭」につきまして、諸般の事情を鑑み中止することになりました。お楽しみにされていたお客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解・ご協力のほどお願いいたします。

暑さにもやっと慣れてきたこれからの時期に陥りがちなのが『スタミナ不足』

あっさりとしたものばかりを食べて、お肉などのガッツリとしたものは敬遠しがちな季節ですが、お肉は夏に欠かせないエネルギー源なんです✨

さて、「スタミナ不足にはお肉！」とよく言われますが、
そもそもスタミナとは？
なぜお肉なの？

スタミナ不足を感じた時に体内で起こっているのは『タンパク質不足』
タンパク質は筋肉や皮膚など様々な部位の元となるもの。
さらに、体組織の修復・再生、血液や体液などの合成にも欠かせない栄養素です。
体を構成するタンパク質は日々分解と合成を繰り返しているため、毎日の食事からタンパク質を補う必要があります
しかし、あっさりとした麺類ばかりの食生活や食事量の減少により、その必要分が不足すると≪疲労感＝スタミナ不足≫を感じるように💦

お肉には、野菜や穀物などでは摂取することが難しいタンパク質が豊富に含まれています。
ただ、タンパク質だけを摂取しても体の中で効率よく吸収はされません。
ビタミンBやミネラルなどの代謝を促してくれる栄養素が必要で、お肉にはこれらの栄養素も豊富に含まれています。
つまりお肉は、すばやくスタミナ補給ができる素晴らしい食材なんです😉👍

『肉の芸術品』と呼ばれる松阪牛は、健康成分『不飽和脂肪酸』を豊富に含むヘルシーなお肉。
不飽和脂肪酸は融点が低いため、口に入れると口の中の体温で脂が溶け、夏でもあっさりと食べられちゃいますよ😋❤

松阪牛　商品一覧

いいお肉で贅沢にスタミナ補給💪😁
しっかりとスタミナをつけて残暑を乗り切りましょう🎶

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鳥羽といえば海女。海女といえば鳥羽。
海女さんが捕る魚介類をはじめとし、鳥羽伊勢志摩にはおすすめしたい「食」が豊富にあります。
そして海女さんが潜るミネラル豊富な海で捕れる産物や、海女さんのパワフルなパワーをもらうことにより、体の中かと外から「美」をつくりだします。

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営業時間
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暑い日は台所に立つのも大変💦
そこで！ほかほか御飯にかけるだけで、おいしいお手軽ランチ！
磯の香りが食欲を誘う、伊勢志摩鳥羽のおいしい恵みをご紹介します✨

ほかほか御飯にかけるだけ♪
【日本人ならたまらない漁師飯5袋＆伊勢海老茶漬5袋】

★伊勢海老茶漬
伊勢海老粉末入りで、高級食材伊勢海老のおいしさを手軽に味わえます。
これからの季節は冷やし茶漬けにして、ひんやりと😆💕
おにぎりや雑炊、パスタにもよく合いますよ✨

★日本人ならたまらない漁師飯
選び抜いた国産の昆布・鰹節・めかぶ・あおさなどを香り豊かなふりかけにしました🎶
素材の味を活かした、無添加のおしいさでお子様にも安心です😉👍
醤油やマヨネーズを少量足して、あつあつの御飯とよく混ぜ合わせれば、日本人にはたまらない旨み成分がたっぷり！
海の恵みで熱中症予防にも！
麺類やサラダにかけたり、卵焼きにのせてもおいしく召し上がっていただけます。
シンプルな味わいだからこそアレンジは自由自在❤

お弁当にも大活躍🎶

こちらもランチにおすすめ😍
伊勢のソウルフード『伊勢うどん』入り
【まるごと伊勢志摩の簡単ランチ】

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鳥羽といえば海女。海女といえば鳥羽。
海女さんが捕る魚介類をはじめとし、鳥羽伊勢志摩にはおすすめしたい「食」が豊富にあります。
そして海女さんが潜るミネラル豊富な海で捕れる産物や、海女さんのパワフルなパワーをもらうことにより、体の中かと外から「美」をつくりだします。

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